How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good cómo valorarte a ti mismo

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good cómo valorarte a ti mismo

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A menudo, las decisiones de rechazo son el resultado de circunstancias específicas o preferencias individuales.

Recuerda que el rechazo es parte de la vida y no debes tomarlo como algo personal. Muchas veces, el rechazo no tiene nada que ver contigo, sino con circunstancias externas o las preferencias de la otra persona.

Se siente genial probar algo nuevo, algo que has estado intentando durante un tiempo o tal vez has tenido miedo porque requiere algo de coraje. Nunca sabes lo que te gusta hasta que lo pruebas…

Como vimos antes, para aprender a quererte a ti mismo/a debes lograr una visión equilibrada entre tus virtudes y tus defectos, un equilibrio que no se cumple allí donde hay problemas de autoestima.

29. Mira hacia arriba. Mira el cielo y recuerda la hermosura del planeta, mira los colores del atardecer y mira la luna maravillosa, cuando lo haces te sientes parte de algo mucho más grande y te invade una sensación preciosa de gratitud por la oportunidad de estar vivo. Gratitud y aceptación, dos herramientas valiosas y vitales para la vida.

Es importante recordar que el rechazo no siempre tiene que ver contigo como persona. Puede haber muchas razones por las cuales alguien te rechaza, y muchas de ellas pueden estar fuera de tu Handle. No permitas que el rechazo te haga dudar de tu valía o de tus habilidades.

Si desarrollamos una autoestima saludable, nos sentiremos satisfechos con nosotros mismos, confiados en nuestras habilidades y podremos afrontar los desafíos de la vida con recursos. 

Entender cuánto vales te permite establecer límites saludables en tus relaciones, tomar decisiones que te beneficien y no conformarte con menos de lo que mereces. Además, te ayuda a enfocarte en tus fortalezas y a superar tus debilidades con una actitud positiva.

Deja de compararte con otras personas. Si quieres desarrollar la confianza en ti mismo, entonces debes concentrarte en mejorar tu calidad de vida y no imitar a tu mejor amigo, tus hermanos o la gente famosa que ves en la televisión. Debes aceptar que siempre habrá una persona más atractiva, inteligente o rica que tú, al igual que hay otras personas que son menos atractivas y tienen menos dinero que tú.

La autoestima está relacionada con la imagen que se tiene de uno mismo, y con la autoaceptación, que es el reconocimiento propio de las cualidades y los defectos.

Conocer las Inseguridad emocional expectativas de ambos y hablar abiertamente de cualquier tema es la mejor manera de que la relación se mantenga sana. Recuerda que ahora es más fileácil que vuelva a dejar de confiar en ti.

Recuerda que reconocer tu propio valor no significa ser arrogante o creerte outstanding a los demás. Se trata simplemente de tener una sana autoestima y confianza en ti mismo para enfrentar los desafíos de la vida con optimismo y determinación.

En tiempos de rechazo, es importante rodearte de personas que te apoyen y te animen. Busca el apoyo de amigos y seres queridos que te brinden palabras de aliento y te ayuden a mantener una perspectiva positiva.

Identifica y aleja de tu vida a personas tóxicas o críticas que puedan estar contribuyendo a tu baja autoestima.